Nur wo du zu Fuss warst, warst du wirklich

Caterina Steuer, Anja Doerfler, Katrin Härle und Úrsula Oehl-Arens haben für Sie die ASI Lodge in Steinberg am Rofan getestet.

Samstag morgens sind wir um 09 Uhr von Sindelfingen in Richtung Steinberg am Rofan gestartet. Unsere Fahrt führte uns vorbei an München und dem Tegernsee über den Achensee nach Steinberg am Rofan. Saftig grüne Hügel und Wälder links und rechts dazwischen blitzende Bergspitzen wie den "Unnütz". Das Tal weitet sich, und die ASI Lodge kommt in Sicht.
Von außen ein eher dezentes Gebäude mit vielen Holzelementen. In der Lodge werden wir bereits erwartet:
Ein schlicht modernes Ambiente findet sich in allen Räumlichkeiten:
Die Lobby mit Steinboden, stylischen Ledersesseln, einem offenen Kamin und einer Bar, die Zimmer mit einem Bad aus Milchglas, der Wellnessbereich mit Rattanliegen und Terrasse, das Restaurant mit hellen Holzmöbeln und einer großzügigen Terrasse.



Beim leckeren Mittagessen auf der Terrasse stärken wir uns
für eine leichte Wanderung. Auf Kieswegen geht es den Berg hinauf, auf der rechten Seite begleitet uns immer tiefer ins Tal sinkend ein Fluß. Am Wegesrand sind manch schöne Blumen und Kräuter zu entdecken. Auf einer Alm wird gerastet. Bei einem kühlen Radler beobachten wir die Kühe, die im Gras die Nachmittagssonne genießen.

Dann heißt es wieder bergab, allerdings auf hochmodernen Mountainbikes. Nach kurzer Eingewöhnung genießen wir den Fahrtwind in vollen Zügen und rauschen hinab ins Tal.
Wieder an der Lodge sind wir immer noch voll Tatendrang und lassen den Tag beim Beachvolleyball mit anschließendem Barbequeue ausklingen.

Der nächste Morgen beginnt mit aktivem Erwachen beim
Pilates Kurs im Wellness-
bereich.


Danach lassen wir uns das tolle Frühstücksbuffet schmecken.
Im Anschluss wartet auf uns Mädels schon unser Guide für eine Nordic Walking Tour. Unsere Kollegen bevorzugen eine ausgiebige Mountain-
biketour, denn hier wird für jeden Geschmack etwas angeboten.

1 1/2 Stunden walken wir über den "Bärenweg" über Stock und Stein.
Unser Guide zeigt uns alle Rafinessen des Nordic Walkings: richtiger Arm-
schwung, Lauftechnik und Atmung.
So viel Sport macht hungrig, und wir finden uns rechtzeitig zum Mittagessen wieder in der Logde ein..


Die Sonne scheint und es ist ein warmer Tag, daher wünschen wir uns für den Nachmittag etwas Abkühlung: Rivertubing in der Kaiser-
klamm.
Mit grossen Reifen und Neoprenanzügen durch Schluchten die man sonst nicht einsehen kann, ganz ungefährlich und harmlos, trägt uns unser Reifen durch den Wildwasserbach.

Lachend und bester Laune steigen wir nach unserer wilden Tour aus dem Bach und fahren zurück in die Lodge.
Nach einer ausgiebigen Dusche werden wir bei einem 5-Gang-Menü erster Klasse verwöhnt.

Am Abfahrtsmorgen schlafen wir etwas länger und sammeln uns beim Frühstück.
Im Anschluss wollen wir bei einer Sinneswanderung uns selbst ganz intensiv erleben beim Hören, fühlen, riechen und sehen.
Direkt hinter der Lodge treffen wir uns auf dem Rasen und lernen unsere Führerin kennen. Jeder erhält einen gefalteten Zettel mit einer geheimen Aufgabe etwas unterwegs zu sammeln: etwas weiches und rauhes, etwas glattes, etwas spitzes oder etwas grünes. Auf unserer Wanderung halten wir immer an, um etwas zu bestaunen: z.B. einen Ameisenhaufen. Wussten Sie, dass wenn man die Hand ganz nah über den Haufen hält, es ganz warm ist? Und die Hand danach ganz scharf riecht? Die Natur ist spannend, das wissen wir jetzt wieder. Bei einem Stopp befühlen wir unsere ge-
sammelten Schätze: Tannennadeln, Holzstücke, Blätter, Moos, Pilze uvm.
Zu Mittag werden wir wieder mit deftigen Köstlichkeiten verwöhnt: Schweinebraten mit Semmelknödeln und Blau-
kraut .
Dann heißt es leider Abschied nehmen und Fahrt nach Hause..



Aber wir kommen sehr gerne wieder! Denn täglich werden in der ASI-Lodge verschie-
dene Wander-, Erlebnis- und Fitnessprogramme angeboten. Aber natürlich kann man auch faulenzen und einfach mal nichts tun.